다이어트 (2) 썸네일형 리스트형 저녁 굶기 다이어트 진행 중 (19일차) 2023.02.14 - [다이어트] - 무조건 성공하는 다이어트 방법 무조건 성공하는 다이어트 방법 본인이 살쪘다고 생각하는 사람들은 새해 목표로 다이어트는 무조건 계획하실거예요. 저도 그중 한명입니다. 작년엔 "땅콩버터다이어트"로 두달 넘게 했지만 무참히 실패... ing)땅콩버터 다이어 kjekje.tistory.com 지난번 포스팅에 이어 두번째 다이어트 포스팅입니다. 결과는.. 오늘 아침에 확인한 몸무게예요. 시작 : 76.65kg (2023년 1월 31일) 2주차 : 73.20kg (2월 14일) 오늘 : 72.15kg (2월 17일) 4.5kg 감량중(시작과 비교시) 방법은 동일하게 진행하고 있습니다. 아침,저녁 굶고 점심만 먹기! +점심 산책(30분), 턱걸이 10개 *** 여기에 어제부터 .. 무조건 성공하는 다이어트 방법 본인이 살쪘다고 생각하는 사람들은 새해 목표로 다이어트는 무조건 계획하실거예요. 저도 그중 한명입니다. 작년엔 "땅콩버터다이어트"로 두달 넘게 했지만 무참히 실패... ing)땅콩버터 다이어트 두달째 진행중 2022.04.20 - [도전] - 다이어트 중.. (feat. 땅콩버터 다이어트) 다이어트 중.. (feat. 땅콩버터 다이어트) 요새 땅콩버터 다이어트 정말 핫합니다. 어느정도냐면;;; 100% 땅콩버터 구하기가 어려움;;; 심지 panthone.tistory.com 괜히 그린빈만 짐스럽게 냉동실 차지 하고 있고.. 2023년 새해 목표중에 역시 다이어트를 넣었습니다. 2023년 다이어트 목표 몸무게 : 66.95kg 원래 계획은 2월 1일부터 시작이였는데, 이틀 빨리 1월 31일부터 시작했습니다.. 이전 1 다음
